Todo sobre la cafeína: qué es, tipos, bebidas y alimentos que la contienen, pros y contras

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La cafeína es la sustancia más conocida del mundo con un efecto estimulante en el cerebro. En casi todas las sociedades y culturas, la cafeína se consume diariamente en forma de bebidas. Muchos no pueden imaginar su comienzo del día sin una taza de café por la mañana. Sin embargo,...

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Beber café reduce la mortalidad prematura hasta un 18%

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El café es una de las bebidas más consumidas en todo el planeta. Cada día, se toman alrededor de unas 2250 millones de tazas. Hasta ahora, había estudios contradictorios sobre sus posibles beneficios para la salud, pero dos nuevas investigaciones publicadas en la revista “Annals of Internal Medicine”, indican que...

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